Milchshake

1 Liter Milch, fettarm
2- 3 Bananen
etwas Zitronensaft

Zubereitung:
Die Bananen schälen, dritteln und in ein hohes Plastikgefäß geben.
Mit etwas Zitronensaft beträufeln.
Ungefähr die Hälfte der Milch dazu geben und das Ganze mit einem Pürierstab pürieren.
Die restliche Milch dazu geben, noch mal durchrühren
( evtl. lieber mit einem Schneebesen, damit es keine Überschwemmung gibt ).
In Gläser füllen und servieren!

Tipp:
Natürlich können auch andere Obstsorten gewählt werden, z.B. Erdbeeren ( ca. 250 Gramm).
Dann empfiehlt es sich, den Shake mit etwas Zucker abzuschmecken!

Guten Appetit!